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生完孩子后,新媽媽會夢想回到懷孕前優雅的姿勢。當你擁有迷人的身體時,你會從各個角度看上去無瑕,自然成為所有人的焦點。小編專門為你制定了一個計劃,一個葡萄酒計劃。因為紅酒中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化和積累,這對恢復體形非常有幫助。
葡萄酒來源于哪里呢
葡萄酒發源于法國,并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外,還對某些疾病有一定的預防、作用,這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。
產后喝葡萄酒有什么作用
在中法莊園從事技術支持工作的法國籍釀酒師尼古拉先生告訴記者,在太太分娩后,他送給太太的前列份禮物,就是兩瓶上好的波爾多紅葡萄酒。“優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復很有幫助。”
可能有人會問,葡萄酒畢竟是酒,正處于哺乳期的婦女能喝嗎?
北京積水潭醫院婦產科副主任孫麗芳在接受記者采訪時說,葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精過敏體質的人,一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應盡量在哺乳后喝,這樣到下次哺乳時,體內的酒精已被大部分降解,對嬰兒不會有很大影響。
除上述功效外,農業大學葡萄酒科技發展中心助理工程師時同華告訴記者,葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外,還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛心血管的標兵,白黎蘆醇則是出色的細胞殺手。目前已經有越來越多的研究顯示,每天喝一定量葡萄酒,可以有效預防乳腺、胃等疾病。不過要提醒大家,購買時一定要選正規廠家生產的葡萄酒。好的葡萄酒由葡萄發酵而成,味道甘酸、微甜,不含任何添加劑。那種喝起來比較甜的葡萄酒(除特殊工藝發酵的甜酒外),都加入了很多糖,大家還是少喝為好。
當然,我們想恢復苗條的身材,但是也不應該在坐月子時。月子不僅會影響新媽媽自身身體的恢復,還會嚴重影響乳汁的營養成分,影響嬰兒的生長發育。如果你真的想,你也應該在實施之前停止母乳喂養。一般來說,建議在分娩后至少四個月內不能,但可以通過飲食控制體重,例如,在產褥期,可以喝低脂牛奶或脫脂牛奶,少吃脂肪,少吃糖等。
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